பத்தாம் அத்தியாயத்தில், நாம் புலியின் பாதையின் செயல்முறைப் பரிமாணத்தை ஆராய்ந்தோம். விடுதலையை வெறும் மனநிலையாக அல்லாமல், அன்றாட வாழ்வின் ஒவ்வொரு அங்கத்திலும் மலரச் செய்யும் வழிகளைக் கண்டோம். நனவான மாற்றங்கள், கவனமான நுகர்வு, உண்மையான தொடர்பு, விளைவுகளை விடுவித்தல், இல்லை என்று சொல்லும் துணிவு - இந்தக் கருவிகளைக் கொண்டு, சத்த பிரமிட்டு என்ற மாயக் கோட்டையின் சுவர்களை உடைத்து, அதன் அஸ்திவாரத்தைத் தகர்க்கும் கலையைக் கற்றோம். சமூகக் கட்டுப்பாடுகளிலிருந்து விடுபட்டு, அக வழிகாட்டலின் படி, நம்முடைய உண்மையான சுயமாக, அச்சிலிருந்து செயல்படும் விடுதலையின் சுவையை அறிந்தோம். வேலை, உறவுகள், நேரத்தைப் பற்றிய பார்வை என வாழ்வின் ஒவ்வொரு அங்கத்திலும் இந்தப் புதிய பார்வை ஏற்படுத்தும் உருமாற்றும் தாக்கங்களை உணர்ந்தோம்.
ஆம்,
நாம் இப்போது பிரமிடட்;டின் அழுத்தங்களிலிருந்து விடுபட்டு, நம்முடைய
அக அச்சில் நிலைபெற்று, உலகின் கர்ஜனைக்கு மத்தியிலும் நிசப்தத்தைக் கண்டறியும் வலிமையைப் பெற்றிருக்கிறோம். இதுவே ஒரு மாபெரும் விடுதலை.
ஒரு சிறகில்லாப் பறவை முதல் முறையாக
வானில் பறப்பதைப் போன்ற ஓர் உன்னத உணர்வு.
ஆனால்,
புலியின் பாதை இத்துடன் நிறைவடைந்துவிடுகிறதா? பிரமிடை உடைத்து, உண்மையான சுயமாக வாழ்வதுதான் இந்தப் பயணத்தின் இறுதி இலக்கா? அல்லது, இந்தப் பயிற்சியை, இந்த விடுதலையின் அனுபவத்தை
இன்னும் ஆழப்படுத்த முடியுமா? இன்னும் விரிவுபடுத்த முடியுமா? நிகழ்கணத்தில் நிலைத்திருப்பது என்பதன் உண்மையான, ஆழமான, பிரபஞ்ச ரகசியங்களைத் திறக்கும் பொருள் என்ன?
ஏழாம்
அத்தியாயத்தில் நிமிட வாழ்க்கை வாழ்தல் என்பதைப் பார்த்தோம் - ஒவ்வொரு முக்கியமான கணத்தையும், ஒவ்வொரு மூச்சையும் ஒரு முழுமையான பிறப்பு-இறப்பு சுழற்சியாக உணர்வது. அது, நம்மை நிகழ்காலத்தில்
முழுமையான கவனத்துடன், தீவிரமான இருப்புடன் நிலைத்திருக்க உதவியது. இப்போது, நாம் அந்தப் பயிற்சியை
இன்னும் ஒரு படி மேலே,
இன்னும் பல படிகள் ஆழத்திற்குக்
கொண்டு செல்லப் போகிறோம். வெறுமனே கணத்தில் நிலைத்திருப்பது மட்டுமல்ல, அந்தக் குறுகிய, தற்காலிகமாகக் தோன்றும் கணத்திற்குள் மறைந்திருக்கும் எல்லையற்ற, காலமற்ற பிரபஞ்சத்தையே காணும் நிலைக்கு, உணரும் நிலைக்கு, ஆகும் நிலைக்குச் செல்லப் போகிறோம். இதுதான் ஒவ்வொரு கணமும் ஒரு பிரபஞ்சம் காணும்,
உணரும், ஆகும் தெய்வீகக் கலை.
பயிற்சியை
ஆழப்படுத்துதல்: துளிக்குள் ஒரு பெருங்கடல், கணத்திற்குள்
ஒரு யுகம்
நிமிட
வாழ்க்கை வாழ்தல் என்பது, காலத்தின் இடைவிடாத, சில சமயங்களில் அச்சுறுத்தலான
ஓட்டத்தை, சிறிய, கையாளக்கூடிய, பிறப்பு-இறப்பு சுழற்சிகளாக உடைத்து, அதில் முழுமையாக, விழிப்புணர்வுடன் இருக்க உதவியது. அது காலத்தின் அகலத்தை
நமக்குக் காட்டியது. இப்போது, அந்த ஒவ்வொரு சுழற்சிக்குள்ளும்,
ஒவ்வொரு கணத்திற்குள்ளும், ஒவ்வொரு அணுவிற்கும் உள்ளே இருக்கும் எல்லையற்ற ஆழத்தை நாம் ஆராயப் போகிறோம்.
ஒரு
துளி நீரை உங்கள் உள்ளங்கையில்
ஏந்துங்கள். அது சிறியது, வரையறுக்கப்பட்டது,
தற்காலிகமானது. ஆனால், அந்த ஒரு சிறு
துளிக்குள், ஒரு மாபெரும், எல்லையற்ற
பெருங்கடலின் அத்தனை குணங்களும், அத்தனை இரகசியங்களும், அத்தனை ஆற்றலும் அடங்கியிருக்கின்றன அல்லவா? அதன் உப்புத்தன்மை, அதன்
உயிர்ப்பு, அதன் தூய்மை, அதன்
சக்தி - அனைத்தும் அந்த ஒரு துளியில்
இருக்கிறது. அதுபோலவே, ஒரு குறுகிய கணம்
என்பது காலத்தின் ஓட்டத்தில் ஒரு சிறிய துளி
போலத் தோன்றலாம். ஒரு கண் சிமிட்டல்,
ஒரு மூச்சு, ஒரு சொல். ஆனால்,
நீங்கள் ஆழமாகப் பார்க்கக் கற்றுக்கொண்டால், உங்கள் உணர்வின் கூர்மையை அதிகரித்தால், அந்த ஒரு கணத்திற்குள்,
பிரபஞ்சத்தின் அத்தனை ஆற்றலும், அத்தனை சாத்தியங்களும், அத்தனை அமைதியும், அத்தனை அழகும், அத்தனை ஞானமும் அடங்கியிருப்பதை நீங்கள் அனுபவப்பூர்வமாக உணர முடியும்.
கணத்தின்
பெருவெடிப்பு
ஒவ்வொரு
நிகழ்கணமும், நீங்கள் அதை முழுமையான விழிப்புணர்வுடனும்,
திறந்த இதயத்துடனும் எதிர்கொள்ளும்போது, ஒரு புதிய பிரபஞ்சத்தின்
பிறப்பு. அதில், விடியலின் பெருவெடிப்பின் அதே பிரம்மாண்டமான ஆற்றல்,
அதே பரிசுத்தமான புத்துணர்ச்சி, அதே எல்லையற்ற சாத்தியங்கள்
- அனைத்தும் அந்த ஒற்றைக் கணத்தில்
சுருக்கப்பட்டு, தீவிரப்படுத்தப்பட்டு அடங்கியிருக்கின்றன.
கணத்தின்
பெருங்குடுக்கம்: அதே கணத்தில், நீங்கள்
முந்தைய கணத்தின் அத்தனை பற்றுகளையும், நினைவுகளையும், அடையாளங்களையும் முழுமையாக விடுவித்து, அகங்காரத்தைக் கரைத்து, அந்த மூலமான வெறுமையில்
சரணடையும்போது, மாலையின் பெருங்குடுக்கத்தின் அதே ஆழமான அமைதி,
அதே துளைக்க முடியாத நிசப்தம், அதே அசைவின்மை,
அதே எல்லையற்ற அச்சு இருக்கிறது. அது அனைத்தையும் தன்னுள்
இழுத்துக்கொள்ளும் அதே கருணை நிறைந்த
வெற்றிடம்.
ஆக,
ஒவ்வொரு கணமும் ஒரு முழுமையான பிரபஞ்சம்
- ஒரு பெருவெடிப்பும் (விரிவாக்கம், வெளிப்பாடு, சக்கரம்) ஒரு பெருங்குடுக்கமும் (சுருக்கம், உள்வாங்குதல்,
அச்சு) ஒருங்கே நிகழும் ஓர் அற்புதமான, தெய்வீக
நடனம். இது வெறுமனே ஒரு
கவித்துவமான தத்துவமல்ல் இது ஆழ்ந்த பயிற்சியின்
மூலம், நேரடி அனுபவத்தின் மூலம் உணரக்கூடிய ஓர் அசைக்க முடியாத
உண்மை.
குறுகிய
கணத்திற்குள் எல்லையற்ற பிரபஞ்சத்தைக் காணுதல்: உணர்வின் விரிவு
இந்த
எல்லையற்ற தன்மையை, இந்த பிரபஞ்ச முழுமையை,
ஒரு குறுகிய, தற்காலிகமாகக் தோன்றும் கணத்தில் எப்படி உணர்வது? எப்படி அந்தத் துளிக்குள் கடலைக் காண்பது?
கவனத்திலிருந்து
உணர்விற்கு: இது வெறும் கவனத்தை ஒருமுகப்படுத்துவதைத் தாண்டிய நிலை. நீங்கள் செய்யும் செயலை மட்டும் கவனிக்காமல், அந்தச் செயலுக்குப் பின்னாலும், அதைச் சுற்றிலும், அதற்கு ஆதாரமாகவும் இருக்கும் அந்த உயிர்ப்புள்ள வெளியை, அந்த அமைதியான, சாட்சியாக
இருக்கும் இருப்பை உணருங்கள்.
உங்கள் கவனத்தை ஒரு புள்ளியில் குவிப்பதற்குப்
பதிலாக, உங்கள் உணர்வை எல்லாத் திசைகளிலும், எல்லைகளின்றி விரிவுபடுத்துங்கள்.
2.புலன்
உணர்வுகளின் ஆழம்:
தோற்றத்தைக் கடந்து சாரத்தை உணர்தல்: நீங்கள் பார்ப்பதை, கேட்பதை, தொடுவதை, சுவைப்பதை, நுகர்வதை வெறும் மேற்பரப்புத் தகவல்களாக, மனதின் லேபிள்களாக எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள். ஒவ்வொரு காட்சியிலும், ஒலியிலும், ஸ்பரிசத்திலும், சுவையிலும், மணத்திலும் இருக்கும் ஆழமான உயிர்ப்பை, அதன் இருப்பின் தீவிரத்தை,
அதன் தெய்வீகத் தன்மையை உணருங்கள். ஒரு பூவைப் பார்க்கும்போது,
அதன் நிறம், வடிவம், பெயர் என்பதைத் தாண்டி, அதன் இருத்தலின் அதிசயத்தை, அதன் அமைதியான அழகை,
அதன் மென்மையான ஆற்றலை உணருங்கள். ஒரு இசையைக் கேட்கும்போது,
அதன் ஸ்வரங்களை, தாளத்தை மட்டும் கேட்காமல், அந்த இசைக்கு ஆதாரமாக
இருக்கும் நிசப்தத்தை, அந்த இசையால் தூண்டப்படும்
உணர்வுகளுக்குப் பின்னால் இருக்கும் அமைதியைக் கேளுங்கள்.
3.பெயர்களையும் வடிவங்களையும் கடத்தல்: மனதின் திரைகளை விலக்குதல்: நம் மனம் இடைவிடாமல் எல்லாவற்றிற்கும் பெயர் சூட்டி, வகைப்படுத்தி, வரையறுத்து, தீர்ப்பளிக்கப் பார்க்கிறது. இது, அனுபவத்தின் நேரடித் தன்மையையும், அதன் ஆழத்தையும் குறைத்து, நம்மை மேற்பரப்பிலேயே வைத்திருக்கிறது. ஆழ்ந்த பயிற்சியின் மூலம், இந்த மனதின் லேபிள்களை, இந்த வரையறைகளை, இந்தத் திரைகளைக் கடந்து, பொருட்களையும், நிகழ்வுகளையும், மனிதர்களையும் அவற்றின் மூல ஆற்றலாக, வடிவமற்ற, பெயரற்ற, தூய இருப்பாக உணரப் பழகுங்கள். எல்லாம் அந்த ஒரே ஆற்றலின் வெவ்வேறு வெளிப்பாடுகளே என்பதை உணருங்கள்.
4.நிசப்தத்தைக்
கேட்டல், வெற்றிடத்தை உணர்தல்: சத்தங்களுக்கு இடையில் இருக்கும் நிசப்தத்தை, வார்த்தைகளுக்கு இடையில் இருக்கும் மௌனத்தை, எண்ணங்களுக்கு இடையில் இருக்கும் இடைவெளியை, பொருட்களுக்கு இடையில் இருக்கும் வெளியை, அணுக்களுக்கு இடையில் இருக்கும் வெற்றிடத்தைக் கவனியுங்கள். அந்த நிசப்தத்தில்தான், அந்த வெற்றிடத்தில்தான்
கணத்தின் எல்லையற்ற தன்மை, பிரபஞ்சத்தின் ஆதாரம் மறைந்திருக்கிறது. அந்த நிசப்தம் வெறுமையானதல்ல்
அது நிறைவானது, ஆற்றல் மிக்கது, உயிர்ப்புள்ளது.
இந்தப்
பயிற்சிகள், உங்கள் பார்வையை மேற்பரப்பிலிருந்து, வடிவங்களிலிருந்து, பெயர்களிலிருந்து ஆழத்திற்கு, சாரத்திற்கு, மூலத்திற்குத் திருப்பும். நீங்கள் கணத்தின் அகலத்தை மட்டுமல்ல, அதன் எல்லையற்ற ஆழத்தையும் உணரத் தொடங்குவீர்கள். அந்த ஆழத்தில்தான், அந்த
நிசப்தத்தில்தான், அந்த அசைவின்மையில்தான் எல்லையற்ற பிரபஞ்சம்
விரிகிறது, வெளிப்படுகிறது, மீண்டும் கரைகிறது.
நிகழ்காலத்தின் முழுமையை உணர்தல்: சொர்க்கம் இங்கே, இப்போதே ஒவ்வொரு கணமும் ஒரு முழுமையான, தன்னிறைவு பெற்ற பிரபஞ்சம் என்பதை நீங்கள் அனுபவப்பூர்வமாக உணரத் தொடங்கும்போது, நிகழ்காலம் பற்றிய உங்கள் அனுபவமே, உங்கள் வாழ்க்கையைப் பற்றிய பார்வையே தலைகீழாக, அற்புதமாக மாறும்.
நிறைவின்
உணர்வு: தேடுதல்
முடிவுக்கு வருதல்: இனி எதையோ தேடும்
உணர்வு, எதையோ அடைய வேண்டும் என்ற
தாகம், ஏதோவொன்று குறைவது போன்ற உணர்வு இருக்காது. கடந்த காலத்திலிருந்து எதையோ பெறவோ, எதிர்காலத்தில் எதையோ அடையவோ வேண்டிய அவசியமில்லை. ஏனென்றால், உங்களுக்குத் தேவையான அனைத்தும் - அமைதி, ஆனந்தம், நிறைவு, ஆற்றல், ஞானம், அன்பு - இந்த நிகழ்கணத்திலேயே, இந்த
ஒற்றைப் புள்ளியிலேயே முழுமையாக, நிறைவாக இருக்கிறது. இந்த ஒரு கணம்,
தன்னிறைவு பெற்றது. இதுவே சொர்க்கம்.
காலமின்மை: நித்தியமான இப்பொழுது: நேரம் என்பது கடந்த காலம், நிகழ்காலம், எதிர்காலம் என நேர்கோட்டில் ஓடும்
ஒரு நதியாகத் தோன்றாது. ஒவ்வொரு கணமும் ஒரு முழுமையான பிரபஞ்சமாக
இருப்பதால், நீங்கள் காலத்திற்கு அப்பாற்பட்ட, ஆரம்பமும் முடிவும் அற்ற, ஒரு நித்தியமான இப்பொழுதில் வாழ்வது போல
உணர்வீர்கள். அவசரம் மறைந்துவிடும், பதட்டம் கரைந்துவிடும். நீங்கள் காலத்தின் கைதியாக அல்ல, காலத்தைக் கடந்தவராக மாறுவீர்கள்.
காரணமற்ற
ஆனந்தம்: உள்ளிருந்து ஊற்றெடுக்கும் நீரூற்று: உங்கள் மகிழ்ச்சி, உங்கள் ஆனந்தம், இனி வெளிப்புற நிகழ்வுகளையோ,
பொருட்களையோ, மனிதர்களையோ, வெற்றிகளையோ சார்ந்து இருக்காது. அது, நிகழ்கணத்தின் இந்த
முழுமையை, உங்கள் இருப்பின் இந்த ஆழத்தை, இந்த
எல்லையற்ற தன்மையை உணர்வதிலிருந்து இயற்கையாக, எந்தக் காரணமுமின்றி, உள்ளிருந்து ஊற்றெடுக்கும் ஓர் ஆனந்தமாக இருக்கும்.
இது அமைதியான, ஆழமான, அசைக்க முடியாத, பறிக்க முடியாத ஓர் ஆனந்தம்.
எல்லாம்
ஒன்று: பிரிவினைகள் கரைதல்: நான் என்ற தனித்தன்மை, அந்தப்
பிரிவினை உணர்வு, ஒரு பனிக்கட்டியைப் போல
மெல்ல மெல்லக் கரைந்து, உங்களைச் சுற்றியுள்ள எல்லாவற்றுடனும் - மனிதர்கள்,
விலங்குகள், தாவரங்கள், மலைகள், ஆறுகள், நட்சத்திரங்கள், முழுப் பிரபஞ்சமே - ஒரு ஆழமான, பிரிக்க
முடியாத தொடர்பையும், ஒருமையையும் உணரத் தொடங்குவீர்கள். ஏனென்றால், ஒவ்வொரு கணத்திலும், ஒவ்வொரு அணுவிலும் இருக்கும் அந்த அடிப்படை இருப்பு,
அந்தத் தூய உணர்வு, எல்லா
இடத்திலும், எல்லாவற்றிலும் ஒன்றுதான். நான் என்பது கடலில் ஒரு அலை மட்டுமே,
ஆனால் அதன் சாரம் கடல்
தான் என்பதை உணர்வீர்கள்.
இதுதான்
நிகழ்காலத்தின் முழுமையை உணர்தல். இது புலியின் பாதை|யின் மலர்ச்சி. இது
மனித உணர்வின் உச்சகட்ட சாத்தியம்.
பயிற்சியை
ஆழமாக்குதல்: கணத்தில் கரைதல்
இந்தப் பார்வையை, இந்த அனுபவத்தை வளர்த்துக்கொள்ள, ஆழப்படுத்த: அமர்ந்து கவனியுங்கள்: தினமும் சில நிமிடங்கள், அல்லது உங்களால் முடிந்தால் அதிக நேரம், எதையும் செய்யாமல், எதையும் எதிர்பார்க்காமல், வெறுமனே நிகழ்கணத்தைக் கவனியுங்கள். எண்ணங்கள், உணர்வுகள், புலன் உணர்வுகள் வந்து போவதைப் பாருங்கள். அவற்றைப் பற்றிக்கொள்ளாமலும், தள்ளாமலும், வெறுமனே சாட்சியாக இருங்கள். அவற்றிற்குப் பின்னால் இருக்கும் நிசப்தத்தையும், அசைவற்ற இருப்பையும் உணருங்கள். அந்த இருப்பில் நிலைபெறுங்கள்.
செயலிலும்
கவனிப்பு: அன்றாடச் செயல்களைச் செய்யும்போது - நடக்கும்போது, பாத்திரம் கழுவும்போது, யாரிடமாவது பேசும்போது, வேலை செய்யும்போது - உங்கள்
கவனத்தின் ஒரு பகுதியை, பின்னணியில்,
அந்தச் செயலுக்கு ஆதாரமாக இருக்கும் உங்கள் இருப்பின் மீது, உங்கள் அக வெளியின் மீது
வைத்திருங்கள். செயலோடு உங்களை முழுமையாக இழந்துவிடாதீர்கள். செயலைச் செய்யும் இருப்பாக இருங்கள்.
கேள்வி
கேளுங்கள்: இந்தக் கணத்தில் உண்மையில் என்ன இருக்கிறது?, இந்த
எண்ணத்திற்குப் பின்னால் என்ன இருக்கிறது?, இந்த
உணர்வின் மூலம் எது?, நான் யார்? போன்ற
கேள்விகளை மென்மையாக, ஆழமாக உங்களுக்குள் கேட்டு, மனதின் பதில்களைத் தேடாமல், அந்தக் கேள்விகளின் அமைதியிலேயே, அந்தக் கேள்விகளால் திறக்கப்படும் வெளியிலேயே நிலைத்திருங்கள். பதில்கள் அறிவிலிருந்து வராது, அவை இருப்பிலிருந்து மலரும்.
கணமே
பிரபஞ்சம்: முடிவற்ற வாழ்வின் வாசல்
ஒவ்வொரு
கணமும் ஒரு பிரபஞ்சம் என்ற
பார்வை, புலி வாழ்க்கையின்
உச்சகட்ட ஞானம். இது, தினசரி இறப்பு-பிறப்பு சுழற்சியையும், நிமிட வாழ்க்கை வாழ்வதையும் ஒரு புதிய, எல்லையற்ற
தளத்திற்குக் கொண்டு செல்கிறது. இது, வெறுமனே நிகழ்காலத்தில்
இருப்பது மட்டுமல்ல, நிகழ்காலமாகவே மாறுவது. இது, துளியாக இருப்பதை
உணர்ந்து, கடலாகவே மாறுவது.
இந்தப்
பார்வையில், சத்த பிரமிட்டு என்பது
ஒரு கலைந்து போன கனவைப் போல,
அர்த்தமற்றதாகிவிடுகிறது.
வாழ்க்கை என்பது இனி போராட்டமல்ல, அது
ஒரு லீலை, ஒரு கொண்டாட்டம், ஒரு
தெய்வீக நடனம். ஒவ்வொரு கணமும் ஒரு பரிசு, ஒரு
அதிசயம், ஒரு முழுமையான பிரபஞ்சம்.
இதுவே
உண்மையான விடுதலை. இதுவே நித்திய வெற்றி. இதுவே மனிதப் பிறவியின் நோக்கம்.
அடுத்த,
இறுதி அத்தியாயத்தில், இந்தப் பயணத்தின் சாராம்சத்தைத் தொகுத்து, இந்த புலி வாழ்க்கை எப்படி
ஒரு தனிமனித மாற்றமாக மட்டும் இல்லாமல், ஒரு மௌனப் புரட்சியாக
மாறி, நம்மை காலத்தைக் கடந்த நித்திய இருப்பில் நிலைநிறுத்துகிறது என்பதைப் பற்றியும், அதன் இறுதி நோக்கத்தைப்
பற்றியும் பார்ப்போம். இந்தப் பாதையின் நிறைவையும், அதன் முடிவற்ற தொடக்கத்தையும்
காண்போம்.
Comments
Post a Comment