2050ல் உலகில் 50% மக்கள் அதிக எடையால் பாதிக்கப்படுவர்! வெளியான ஆய்வு முடிவுகள்!!

 

குழந்தைகளில் உடல் பருமன் (Childhood Obesity) தொடர்பான விழிப்புணர்வு திட்டங்கள் (Awareness Programs) பல நாடுகளில் எதிர்பார்த்த அளவிற்கு பலனைத் தரவில்லை என சமீபத்திய சர்வதேச ஆய்வு (International Study) ஒன்று தெரிவிக்கிறது. 

இளம் பெற்றோர்களுக்காக (Young Parents) உருவாக்கப்பட்ட குழந்தை வளர்ப்பு திட்டங்கள் (Parenting Programs) குழந்தைகளை உடல் பருமன் அபாயத்திலிருந்து (Obesity Risk) பாதுகாக்கும் முயற்சியில் தோல்வியடைந்துள்ளதாக குறித்த ஆய்வு முடிவுகள் தெரிவிக்கின்றன. 

புகழ்பெற்ற மருத்துவ இதழான The Lancet (The Lancet Medical Journal) இல் வெளியிடப்பட்டுள்ள இந்த ஆய்வு 8 நாடுகளில் (Eight Countries) நடைமுறையில் இருந்த 17 விழிப்புணர்வு திட்டங்களை (Awareness Campaigns) பகுப்பாய்வு செய்துள்ளது. 

பெற்றோர்கள் சத்தான உணவு முறைகள் (Healthy Diet), உடற்பயிற்சி (Physical Exercise), மற்றும் திரைநேரக் கட்டுப்பாடு (Screen Time Control) பற்றிய தகவல்களைப் பற்றி நன்கு விழிப்புணர்வடைந்திருந்தாலுமே, அவர்களது குழந்தைகள் உடல் பருமன் அபாயத்திலிருந்து முழுமையாகப் பாதுகாக்கப்படவில்லை.

ஆய்வில் கிடைக்கப் பெற்ற முக்கிய முடிவுகள் 

தனிநபர் மாற்றங்கள் மட்டும் போதாது:உடல் எடையை சரியாகப் பேணுவதில் தனிநபர் நடத்தை மாற்றங்களை (Behavioral Changes) மட்டும் நம்புவது போதுமானதல்ல என்று ஆய்வாளர்கள் (Researchers) கூறுகின்றனர்.

அரசு தலையீடு அவசியம்: சத்துணவு கிடைப்பனவு(Access to Nutritious Food), பசுமை இடங்களை உருவாக்குதல் (Green Spaces), மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற உணவு விளம்பரங்களைக் கட்டுப்படுத்துதல் (Regulating Unhealthy Food Ads) போன்ற அரசு முன் முயற்சிகள் (Government Initiatives) உடல் எடை பராமரிப்பில் முக்கிய பங்காற்றுகின்றன. 

2050இல் உலகளாவிய எச்சரிக்கை: 2050ஆம் ஆண்டுக்குள் உலகில் பாதி பெரியவர்கள் (Half of Global Adults) உடல் பருமனுடன் (Obese Adults) இருப்பார்கள் என எச்சரிக்கை விடுக்கப்பட்டுள்ளது.

உடல் பருமனைத் தடுக்க அரசுகள் எடுக்க வேண்டிய நடவடிக்கைகள்

ஆய்வு முடிவுகளின்படி, குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க (Child Health Protection) அரசுகள் பின்வரும் நடவடிக்கைகளை முன்னெடுக்கலாம். 

1. சத்துணவு கிடைப்பனவு தன்மை: பள்ளிகள் (Schools) மற்றும் சமூகங்களில் (Communities) சத்தான உணவு தெரிவுகளை (Healthy Food Options) குறைந்த விலையில் (Affordable Prices) வழங்குதல்.
2. பசுமை இடங்களை உருவாக்குதல்: குழந்தைகளுக்கான பூங்காக்கள் (Parks) மற்றும் விளையாட்டு மைதானங்களை (Playgrounds) அதிகரித்து, இயல்பாகவே அவர்கள் உடற்பயிற்சியில் எட்டுப்படும் ஆர்வத்தைத் தூண்டுதல். 
3. விளம்பரக் கட்டுப்பாடு: சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளின் விளம்பரங்களை (Junk Food Advertisements) கட்டுப்படுத்துதல்.
4. கல்வி மற்றும் விழிப்புணர்வு: பெற்றோர்களுக்கு (Parents) மற்றும் குழந்தைகளுக்கு (Children) ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைகள் (Healthy Lifestyle) குறித்து தொடர்ச்சியான கல்வி, வழிகாட்டுதல்களை  வழங்குதல்.

உலகளாவிய உடல் பருமன் நெருக்கடி

உலக சுகாதார அமைப்பு (World Health Organization - WHO) மற்றும் பிற சர்வதேச அமைப்புகளின் (International Organizations) தரவுகளின்படி, குழந்தைகளில் உடல் பருமன் (Childhood Obesity) உலகளாவிய நெருக்கடியாக (Global Crisis) உருவெடுத்து வருகிறது. 

பிரான்சில் உடல் பருமன்: ஒரு பார்வை

பிரான்ஸ் (France)குழந்தைகளில் உடல் பருமன் (Obésité infantile) விகிதம் ஐரோப்பிய நாடுகளில் மத்திய நிலையில் (Middle European Ranking) உள்ளது, ஆனால் அதன் வளர்ச்சி குறைந்துள்ளது. 

பிரான்ஸ் தேசிய ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கிய திட்டத்தின் (Programme National Nutrition Santé - PNNS) மூலம் உடல் பருமன் விகிதம் சீராக்கப்பட்டுள்ளது. Ensemble, Prévenons l'Obésité des Enfants (EPODE) திட்டம் (Epode Program) சமூக அடிப்படையில் (Community-Based) செயல்பட்டு, சில பகுதிகளில் உடல் பருமன் விகிதத்தை 25% வரை குறைத்துள்ளது. 

Mission : Retrouve Ton Cap (Mission Retrouve Ton Cap) திட்டம் (Program) மூலம் பிளூரிடிஸிப்ளினரி அணுகல் (Multidisciplinary Approach) மூலம் குழந்தைகளுக்கு ஆரோக்கியமான உணவு (Alimentation équilibrée) மற்றும் உடற்பயிற்சி (Activité physique) ஊக்குவிக்கப்படுகிறது. 

PRALIMAP (Pralimap Trial) போன்ற பாடசாலைகள் வாயிலான  திட்டங்கள் (School-Based Programs) பிரான்சின் கிழக்குப் பகுதியில் (Northeast France) வெற்றிகரமாக செயல்பட்டு, உடல் பருமன் தடுப்புக்கு (Prévention de l'obésité) உதவுகின்றன. 

VIF Programme (Vif Program) மூலம் 7 ஆண்டுகளில் உடல் பருமன் விகிதம் குறைந்துள்ளது. EndObesity திட்டம் (EndObesity Project) மூலம் 1000 முதல் நாட்கள் (1000 Premiers Jours) காலத்தில் ஊட்டச்சத்து அபாயங்கள் (Facteurs de risque nutritionnels) தடுக்கப்படுகின்றன. 

ஆனால், சமீபத்திய ஆய்வுகள் (Études récentes) பிரான்ஸில் இளம் பெற்றோர்களுக்கான விழிப்புணர்வு திட்டங்கள் (Campagnes de sensibilisation) தனிநபர் நடத்தையில் மாற்றங்களை (Changements comportementaux) ஏற்படுத்தவில்லை எனக் கூறுகின்றன, எனவே அரசு கொள்கைகள் (Politiques publiques) மிகவும் அவசியம்.

இந்த நிலையை மாற்றுவது எவ்வாறு? 

குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த (Improving Child Health), பெற்றோர்கள், கல்வி நிறுவனங்கள் (Educational Institutions), மற்றும் அரசு (Government) ஒருங்கிணைந்து செயல்பட வேண்டும். பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு ஆரோக்கியமான உணவு (Nutritious Food) மற்றும் உடற்பயிற்சி (Exercise) பழக்கங்களை ஊக்குவிக்க வேண்டும். 

அதேநேரம், அரசு மற்றும் தனியார் துறைகள் (Private Sector) இணைந்து, ஆரோக்கியமற்ற உணவு விளம்பரங்களைக் கட்டுப்படுத்த (Restrict Junk Food Ads) மற்றும் குழந்தைகளின் உடல் உள ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் வகையில் குழந்தைகளுக்கான பசுமை இடங்களை உருவாக்க (Create Green Spaces) முயற்சிகளை மேற்கொள்ள வேண்டும்.

குழந்தைகளில் உடல் பருமன் (Childhood Obesity) ஒரு உலகளாவிய பிரச்சனையாக உருவெடுத்துள்ளது. இதை கட்டுக்குள் கொண்டு வர தனிநபர் முயற்சிகள் மட்டும் போதாது; அரசு மற்றும் சமூக அளவிலான தீர்வுகள் (Community Solutions) மிகவும் அவசியம். 2050இல் உலகில் பாதி பெரியவர்கள் உடல் பருமனுடன் இருக்கும் என்ற எச்சரிக்கையை கருத்தில் கொண்டு, இப்போதே செயல்படுவது அவசியமாகும்.